从红河石屏到江西庐山旅游全攻略

本攻略专为从云南红河石屏出发的旅行者设计，结合庐山自然奇观与石屏文化特色，提供实用行程建议。

一、行程概览

• 天数：5天4晚
• 主题：山水休闲与文化探索
• 预算：中等（人均约3000-4000元）

二、交通指南

出发地：红河石屏（可从石屏站乘高铁）
主要路线：石屏 → 昆明（中转） → 南昌 → 庐山
详细步骤：

1. 从石屏乘高铁至昆明南站（约2小时）
2. 昆明转乘飞机或高铁至南昌（飞机约2小时，高铁约6小时）
3. 南昌抵达后，乘巴士或自驾前往庐山风景区（车程约1.5小时）

三、每日行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午：石屏出发，抵达昆明中转
• 下午：到达南昌，入住酒店
• 晚上：游览南昌滕王阁，体验赣江夜景

第二天：庐山核心景区

• 上午：游览如琴湖、花径、锦绣谷
• 下午：参观美庐别墅、庐山会议旧址
• 晚上：品尝庐山云雾茶及当地农家菜

第三天：自然奇观探索

• 全天：徒步三叠泉瀑布，游览含鄱口观云海
• 傍晚：返回牯岭镇休闲，体验山居生活

第四天：文化深度游

• 上午：探访白鹿洞书院，感受国学氛围
• 下午：游览东林寺，了解佛教文化
• 晚上：整理行装，准备返程

第五天：返程与回味

• 上午：从庐山返回南昌，乘交通返程
• 下午：抵达石屏，结束旅程

四、住宿与美食推荐

住宿：庐山牯岭镇民宿（经济实惠，人均150-300元/晚）或南昌市中心酒店（可选星级，价格200-500元/晚）。
美食：石屏豆腐宴（出发前体验）、庐山石鸡、鄱阳湖鲜鱼、南昌瓦罐汤。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月或9-10月），避暑首选
• 必备物品：舒适徒步鞋、雨具、相机、身份证件
• 安全注意：庐山天气多变，需关注天气预报，避免雨天徒步危险区域

通过本攻略，您将深度体验从红河石屏到江西庐山的自然与人文魅力，收获一段难忘的旅程。如有调整，可根据个人兴趣灵活安排景点顺序。