红河石屏至318川藏线自驾全攻略

从云南红河石屏出发自驾318川藏线，是一条融合滇南风情与藏地壮美的经典路线。全程约需15-20天，建议春秋季出行以避开雨季和严寒。

一、行程规划

• 第一阶段：石屏至昆明（约250公里，4小时）—— 从石屏沿G8011高速北上，抵达昆明后可休整，游览滇池或石林。
• 第二阶段：昆明至丽江（约500公里，6小时）—— 经G56高速前往丽江，体验古城文化与玉龙雪山景观。
• 第三阶段：丽江至香格里拉（约180公里，4小时）—— 沿G214国道进入滇藏线，途经虎跳峡，适应海拔提升。
• 第四阶段：香格里拉至林芝（约1100公里，分段3-4天）—— 从滇藏线转入318川藏线，重点游览芒康怒江72拐、然乌湖及波密桃花沟。
• 第五阶段：林芝至拉萨（约400公里，5小时）—— 穿越米拉山口，抵达终点布达拉宫。

二、关键贴士

• 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备用轮胎及应急工具；行前全面检查发动机和刹车系统。
• 高原适应：在香格里拉或芒康停留1-2天适应海拔，携带氧气瓶和抗高反药物如红景天。
• 景点精选：梅里雪山日照金山、来古冰川徒步、鲁朗林海骑马，避免错过小众秘境如盐井古盐田。
• 安全驾驶：注意川藏线弯道和落石，每日行车不超过8小时；遵守藏区民俗，勿随意拍摄当地居民。

三、食宿推荐

途中选择低海拔城镇住宿（如巴塘、八宿），品尝藏香猪、酥油茶；可自带干粮应对偏远路段。提前预订旺季住宿，确保行程顺畅。